Re: Běh versus strava

Ahoj,
tak to mame podobny problem... tedy ja to moc jako problem nevnimam, rikam si, ze telo si proste zada nazpet energii, kterou spotrebovalo...

Mam to nejen s behem, ale s jakymkoliv sportem... ale beh mozna vic... to je pravda... po behu primo hlad nemam, ale pozdeji proste jim a jim... Nejak ale duveruju telu, ze to tak ma byt... Jinak behela jsem celkem hodne - tedy skoro dva roky obden min. hodinu... ted jezdim kazdy den na kole do prace, coz je hodina a pul, takze na beh nezbyva tolik casu a energie, ale kdyz si jdu o vikendu zabehat, davam tak hodinu a ctvrt, tak pak proste zeru a zeru... ale netloustnu nebo tak....

Ja myslim, ze bys behat nemela prestavat... je to skoda... kdyz uz jsi v tom, min - i kdyz nejde o telo, si udrzujes kondicku....