Re: Způsob běhu - přes patu, přes špičku, neutrální?

Taky jsem dělala karate - docela dlouho a to běhání na boso všichni jsme tehdy hrozně dupali ). Běhám přes špičku, přijde mi, že otřesy na pátěř nebo co jsou menší, prostě se tak cítím líp. A docela často měním různý boty. Před druhým těhu jsem běhala 10 km jednou týdně a tak 3x 5 km, nejsem žádný super běžec, ale hrozně mě to chytlo. Teď začínám znovu, je to běs.. Ale chce to vydržať pijaněr . Tak pozdrav všem běžkyním statečným!