Diskuze : Záliby : Kondiční běhání

Přes tisíc km je dost, to maj nárok odejít. Výrobci a články odborníků (možná také placené výrobci) udávají i méně - 600 až 800 km jako výdrž funkčních prvků boty, takže jak již tu psáno by se měly vyměnit i když vypadaj celkem ok. Měly by se používat boty podle povrchu - jak kvůli nohám (tělu, úrazům), tak kvůli opotřebení bot.

Tolik teorie, a teď moje praxe:
běhám obvykle v jednom páru do roztrhání svršku, ke konci této životnosti ho doplním o nový pár typově co nejpodobnější (pokud ještě je v prodeji, tak stejný), protože mám osvědčené inov8 lehčí trailovky (ne úplný minimalismus) - sedí mi na noze, vyhovuje mi podrážka, a stejně nejvíc běhám po cestách a v terénu. Na asfaltu se v nich dá bez problémů, a podrážka to vydrží déle než svršek ten terén a sníh (ve sněhu se svršek dost odírá, jak se noha boří).

Vydrží mi méně než 1000 km, a to beru na milost i lehce děravé. Takže kupuji cca dva páry ročně.

Zvlášť oblíbené modely jsem nechávala i opravit ty díry u obuvníka, ale většinou už to stejně nejsou ty boty, co předtím (nějak to příliš zpevní, přidá šev...).

Ahoj Sloni, momentálně mám pět párů a střídám to. Říká se, že kolikrát týdně běháš, tolik bys měla mít párů bot a měnit to, aby si nohy odpočinuly. A šetříš i boty. Krom toho mám teda některý vhodnější do terénu nebo na sníh. Určitě si chci přikoupit a přemýšlím, jestli už některý nevyřadit.

Já mám mizuna na silnici a nohu mám širokou. Co salomony?

Sloni, mi vydrží boty max. kolem těch 1000km, možná i míň (od té doby, co mám víc jak jeden pár už flákám psaní km, takže jen odhadem). Ani to nemusím počítat, začnou mě pak bolet problémová místa na nohách a když se zamyslím je čas na nové boty
Já mám teda vždycky dvoje - jedny víc objemové a jedny tempovky, které beru i na závody. Výměna vychází na 1× ročně objemovky a 1× 2-3 roky tempovky.
Krosovky furt nemám, všecko oběhnu v silničkách, mají takovou "nehladkou" podrážku s malými nopy, které celkem v terénu drží. Ještě mám teda jedny terénní goretexový, ale ty skoro nepoužívám, jsou jaksi těžké a neohebné
Roky jsem byla věrná Adidasu, ale teď přepracovali podrážky u objemovek na tlustou vrstvu boostu a to mi nesedí, nemám ráda "plovoucí papuče". Chci středně (i méně) odtlumenou botu, asi budu muset hledat jinde ale mám úzká chodidla, tak nevím, možná Mizuna...?

tak je mají i dámské
https://www.decathlon.cz/damske-leginy-cerne-id_8369987.html
https://www.decathlon.cz/damske-lyzarske-leginy-cerne-id_8224980.html
já má tyto:
https://www.decathlon.cz/detske-leginy-cerne-id_8156592.html