| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka
Vložit novou akci

Hledání 

Znovu do formy - cvičení (nejen) pro maminky

Cvičení na napravení svalových dysbalancí - co je zkráceno, protáhneme, co je ochablé, posílíme; posilování s vlastním tělem, protahování, rovnovážná cvičení.
Kdy:14.4.2015
Kde:Orlí 17, Brno
Region:Brno-město
Popis:Pravidelným cvičením tělo zpevníme, budeme mít lepší držení těla, lepší ohebnost, nastartujeme metabolismus, budeme mít více elánu, vyplavíme endorfiny - hormony dobré nálady a náš život dostane zase novou šťávu. Cvičení je bez jakýchkoliv pomůcek, tedy můžete jej provozovat i kdykoliv doma.

S sebou - pohodlné oblečení, malou karimatku nebo ručník či deku. Cvičí se na koberci, ale je příjemnější mít "svůj prostor".



Lektorka:
Martina Špalková
Pracuji jako tělocvikářka již 11 let. Vystudovala jsem fakultu tělesné výchovy a sportu v Praze a pedagogiku volného času na rekreologii v Olomouci. Mám 2 děti a živé vzpomínky na mateřskou dovolenou. Ve volném čase jsem předcvičovala aerobic, trénovala atletiku dětí. Vposlední době cvičím se svými kamarádkami - maminkami na MD, a to mne vedlo k tomu, abych byla k dispozici více lidem. Mám několik kurzů masáží (klasická, sportovní, lymfatická, thajská masáž nohy; Dornova metoda). Pohyb je od malička nedílnou součástí mého života. Zajímám se o zdravý životní styl, o životní rovnováhu.

Cena 100Kč

Na cvičení můžete mít s sebou malé děti.
Pořadatel:Brána k dětem
WWW:http://www.branakdetem.cz/kurz.php?id=2939
Email:koordinator@branakdetem.cz
Vložil: Monika Konczynová
Názory k aktivitě (0 názorů)
Žádné názory zatím nejsou. Vložte první!
Poslední názory ke všem aktivitám

zpět

Vývojové tabulky

Těhotenství

Dítě

Fotky podle věku

Poslední fotky z emailového průvodce rodičovstvím.

Naše milovaná ---ADELINKA-----ADELINKAFilípekEliška 3.8.2010Naše ADÉLKA ve školce:-)(ve fialovém tričku)FotbalistaFotbalistaTo jsem pěkná čarodějka .....ADÉLKA.......Naše princezna AdélkaADÉLKA A PEJSEK

Emailový průvodce rodičovstvím je zdarma pro všechny rodiče od početí do 6 let věku.

Přihlásit k odběru

Kam s dětmi

(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.