Re:Břišní svaly po porodu

Případný rozestup přímých břišních svalů si můžete nahmatat sama. Stačí vleže napnout břišní svaly, jako byste se chtěla posadit. Když si prohmatáte ve střední čáře břišní stěnu, nahmátnete svalovou vrstvu. Pokud by přímé svaly tvořily jen dva valy a ve střední čáře by byla výrazná měkká vkleslina, jednalo by se o rezestup. Cvičení přímých svalů břišních je možno začít již krátce po porodu. Pupínky mohou být způsobeny ještě těhotenskými změnami, ale měly by do konce šestinedělí vymizet. Pokud se to nestane, je vhodné vyhledat kožního lékaře a zahájit jejich léčbu. Při opalování se linea fusca může opravdu vlivem zvýšené produkce melatoninu zvýraznit.
dr.A.Padrta