Prstíčková metoda

Omlouvám se, že vstupuji s takovým dotazem, ale ať hledám, jak hledám nemůžu tu najít popis prstíčkové metody. Našla jsem radu, abych se podívala do Archivu, ale když zadám heslo "prstíčková metoda" najdou se mi všechny odkazy z diskuse, ale ten první příspěvek, co to vlastně ta prstíčková metoda je, nebo jak se provádí, ne a ne najít. Poraďte mi, jak se k němu dostat, prosím.