Bolesti kloubů a kojení

Dobrý den,
Prosím o radu při výběru vitam.přípravků v době kojení.
Kojím druhým rokem, a skoro každé ráno mě bolí klouby/jenom ruce, prsty/, trvá to zhruba asi druhý měsíc./věk35let-2děti/
Po chvilce se to zklidní a můžu prstama pohybovat, ale než se to rozpohybuje, tak je to nepříjemné.
Užívám jinak trojkombinaci od fa.Walmark-vápnik, hořčík, zinek -v jedné tbl. a občasně užívám vit. C-i v tabletách.
Jím zdravě-ovoce,zelenina, nepřesoluji,a dodržuji pitní režim-čistá voda tak 2litry denně určitě, oteklá ráno, ani na večer nejsem.
Mám začít užívat neco na klouby:-?
Vyšetření krve-co se týká vutamínu je v normě.
Děkuji za informäci.