Re:Spánek

Milá Jano, setkala jsem se s tím. Jedná se - podle mého odhadu - o tzv. REM spánek, kdy vznikají u dítěte i sny, je to tzv. rychlý, paradoxní spánek. Laicky řečeno, není to spánek "tvrdý". Jeho opakem je NREM spánek, který je charakterizován pomalým, synchronizovaným spánkem, má hlavní význam pro zotavení organizmu a většinou v poslední polovině tohoto spánku u malých dětí nastupuje právě tento REM spánek. Právě v této fázi - v REM spánku - se mohou pohybovat oční bulvy, dítě může mít i pootevřené oči. Je to spánek "lehčí", takže kdyby vám doma třeba bouchly dveře, malý by se v této fázi spíše probudil než ve fázi NREM spánku, kdy má asi oči zavřené a spí tvrdě.

Pěkné dny Ilona Špaňhelová