Potravinové doplňky v těhotenství

Dobrý den,jsem v 6. tt a užívám Maternu se selenem. Chtěla bych se zeptat, jestli dále mohu v průběhu celého těhotenství užívat bioaktivní Marin plus od firmy Pharma Nord a v jaké denní dávce ( výrobce uvádí 1-4 denně )a bioaktivní laktoflóru od téže firmy a také v jaké dávce ( výrobce uvádí 3krát denně ). Dále bych se chtěla zeptat, jestli je možné v těhotenství dlouhodobě užívat Actimel ( chtěla bych ho užívat v zimních měsících preventivně )a jestli obsah kyseliny listové v přípravku Materna je dostatečný (l mg).Velice děkuji za odpověď.