Otázka
Odpověď
Re:Děti a tuky
1.6.2007 16:05:32 Věra KRÁLOVÁ, DiS.
Milá Kamilo,
v jídelníčku dětí není dobré podávané tuky nějak zásadně omezovat.
Holčička ve 2,5 letech by měla za den sníst cca 35-47 gramů tuku a chlapec v 6 letech cca 62-72 gramů tuku. Je však vždy třeba vzít v úvahu zdravotní stav, fyzickou aktivitu dítěte aj. a také původ tuku. Přednost by měly mít tuky rostlinné před živočišnými (které již děti získávají v podobné mléka a mléčných výrobků, masa a vajec).
v jídelníčku dětí není dobré podávané tuky nějak zásadně omezovat.
Holčička ve 2,5 letech by měla za den sníst cca 35-47 gramů tuku a chlapec v 6 letech cca 62-72 gramů tuku. Je však vždy třeba vzít v úvahu zdravotní stav, fyzickou aktivitu dítěte aj. a také původ tuku. Přednost by měly mít tuky rostlinné před živočišnými (které již děti získávají v podobné mléka a mléčných výrobků, masa a vajec).
V její náručí
