Ve 3 letech se začali bát spát sami

Dobrý den,prosím vás o radu.Už několik týdnů musím s dětma chodit spát,říkají že se bojí.Když se zeptám čeho,tak bubu.Podotýkám že je ničím nestrašíme,myslí asi tmu,nevím.Sami prostě neusnou a strašně brečí,že se bojí.Dřív stačilo lehnout si k jednomu,druhého držet za ruku,a když usnuli,mohla jsem odejít.Pak už jsem musela postele šoupnout k sobě,abych byla u obou,a teď to vyvrcholilo tím,že se hádají na kterou stranu budu mít otočenou hlavu,že by mně pomalu uškrtili.Tak nevím,jestli jsem je to sama nenaučila,že si zvykli abych s nima spala,nebo se opravdu bojí?Je to nějaké období?A hlavně si nevím rady,jak je to odnaučit.Jsou vůbec poslední dobou na mně hodně závislí,víc než dřív.A to mají v září jít do školky.Tak prosím o radu,nebo váš názor,co si o tom myslíte.My se jim to snažíme vysvětlovat,že bubu není,jen v pohádkách...Děkuji předem