24.3.2013 1:30:40 Levandulín
Re: Poraďte mi- pomoc partnera s miminkem
Moc dobře to znám, dlouhodobé nevyspání šíleně vyčerpává (u mě vedlo až k nemoci). Takže u prvního dítěte po 3 měsících, u druhého hned od začátku - když jsem byla moc unavená, šli jsme spát s partnerem každý jinam a dítě si nad ránem vystřídali, abych aspoň jednu 3-hodinovku mezi kojením měla souvislou (cca 2x týdně). Stejně tak o víkendu partner ráno s dítětem/dětmi vstal a já dospávala, dokud se mi dařilo spát (=do dalšího kojení). Nebo vzal odpoledne malého/děti s kočárkem ven a já šla zase jednu 2-hodinovku naspat. Zkuste s partnerem domluvit alespoň nějakou takovouto pravidelnou pomoc. Čím bude mrně větší, tím bude i Vašeho spánku více. Vydržať. ;-)
Odpovědět