1.4.2005 8:41:20 Kopretinka
Re: Jízda na kole v těhotenství
Šárko, záleží na tom, jak se cítíš. Pokud jsi byla před těhotenstvím zvyklá na tento druh sportu, stačí jen trochu ubrat a můžeš v tom pokračovat. Horší je, pokud jsi na tuto zátěž nebyla zvyklá, potom silně nedoporučuji! Radím probrat s lékařem. Já jsem do 7.měsíce běhala. Před těhotenstvím to bylo 12km denně, pak 10 ob den asi do 6.měsíce, pak už to moc nešlo, tak jen pár km a začátkem 8.m jsem přestala úplně. Na kole jsem také jezdila s rodinou, ale bála jsem se pádu a také jsem se snažila vyhýbat nerovnostem. V 5.měsíci jsem sjížděla řeku. Vybrali jsme Berounku, pro jistotu, vynechala jsem i malý jez a vše v pohodě.
Platí, že musíš být úplně zdravá a velmi opatrná.
Odpovědět