ale co s tím?

jsem 23tt a jedná se o moje čtvrté dítě.S každým jsem něco podobnýho prožívala,ale tentokrát nemůžu nějak všechno ukočírovat.Je to super,že jsem konečně našla co asi způsobuje můj stres nebo spíš depresi a plačtivost.Můžu ale říct,že vůbec nevím co s tím.Dneska mě chytla neskutečná depka a to prosím z ničeho.Bez důvodu.Manžel se mnou celý den telefonoval z práce,chudák,a když přišel domů donesl nádhernou kytku,ale moje deprese furt přetrvává.Vůbec nevím jak si pomoct.Celý odpoledne jsem zuřivě uklízela celý byt,ale furt se cítím pod psa.Nemáte někdo stejnou zkušenost?Nebo nemáte nějakou radu?Hanka