Moje osobní zkušenosti se saunou ...

Saunu jsem si na vlastní kůži poprvé vyzkoušel v 6 letech v rámci několika týdenního ozdravného pobytu pro děti a mládež; během tohoto pobytu jsem absolvoval 5 saun. Na tyto pobyty jsem pak jezdil asi tak jedenkrát za jeden až dva roky až do mých 16 let. Takže si určitě dokážete sami spočítat kolikrát jsem byl v sauně :-) Od té doby už uplynul nějaký čas, ale stále se nedá říct, že bych na saunování zapoměl, občas když mám čas, tak saunu navštívím a sauna je fakt skvělá věc, protože člověk v ní zapomene na starosti a když vyjde ven cítí se jako znovuzrozený, no prostě je fajn, ale je potřeba znát svou hranici délky setrvání v sauně a včas saunu opustit a ochladit se :-))).