Re: Příjemné teplo?

62.204.230.42
Vstup do dveří saunové prohřívárny či páry může vyvolat u osob, nezvyklých na prostředí, lišící se od obvyklého tepelného komfortu, nepříjemný pocit pálení nosního vstupu. Účelné je připravit se na horko očistným sprchováním, ukončit jej krátkým postřikem studenou vodou a při vstupu do horka přikrýt si nos a ústa dlaní. V prohřívárně postačí opláchnutí obličeje vodou, anebo otření zvlhčenou látkou. Zkušení saunisté vědí, že značné pocity horka přicházejí až 12 či l5 minutách prohřívání a přinutí jít se ochladit. Nebojí se ochladit v jiném neobvyklémn prostředí - studené i ledové vodě. Umění překonávat neobvyklá prostředí není dáno lidem, trpícím úzkostmi a strachem z něčeho neočekáváného, kdo však najde odvahu, stává se např. pro děti výchovným příkladem.
Nestor