Škrabání strupů

Prosím poraďte,jak odnaučit dceru škrábat si strupy,vysvětlování nepomáhá,dnes jsem se už tak naštvala,vypla jí televizi a šla spát.Mě teda taky jako malou bavilo škrabat si strupy,ale mám obavu,aby nešlo o nějaké sebepoškozování,poutá na sebe pozornost ,jak může,je jí pět a má osmi měs.bráchu.Snažím se jí max.věnovat,ale mám pocit,že je to pořád málo,kéž bych se mohla rozpůlit a být s oběma,tak aby byli oba spokojeni.Díky