Diskuze : Záliby : Kondiční běhání
18.1.2010 13:52:03 Stáňa+Ondra (* r. 94)
Re: Jaký koupit krokoměr?
GPS neměří spálené kJ 
. A je větší a hlavně podstatně dražší.
Já mám stejný krokoměr jako Žovjanka a jsem spokojená.
Pokud jde o typy na chůzi - aspoň půl hodiny, tempo svižné )tj ne bloumání kolem výkladů), ale zas takové, abys to udýchala (stále bys měla být schopná mluvit). Doporučená tepová frekvence na spalování tuků (o které ti asi jde) je zhruba 60% až 65% max. tepové frekvence (max. tepová frekvence je 220-tůvj věk)
. A je větší a hlavně podstatně dražší.Já mám stejný krokoměr jako Žovjanka a jsem spokojená.
Pokud jde o typy na chůzi - aspoň půl hodiny, tempo svižné )tj ne bloumání kolem výkladů
), ale zas takové, abys to udýchala (stále bys měla být schopná mluvit). Doporučená tepová frekvence na spalování tuků (o které ti asi jde) je zhruba 60% až 65% max. tepové frekvence (max. tepová frekvence je 220-tůvj věk)
V její náručíZdejší témata
- Nemůžu se donutit běhat venku
- Běháte nalačno?
- Čepice na běhání
- Nesmeky na běhání
- Výbava na podzimní a zimní běhání
- Kompresní podkolenky
- Hudba k běhu
- Funkční oblečení na běhání
- Sportovní náramek
- Co jíst před závodem a během závodu?
- Boty na běh
- Může existovat chorobná posedlost během?
- Tenisky z Tchiba
- Dýchání při běhu
- Běhání v Divoké Šárce - Praha
- Hodinky či náramek na běhání
- Kde v Praze půjčit běžecké tretry?
- Reflexní pásky
- Běhání v zimě a oblečení
- Bolesti bérce a otékání nohou po běhu
- Běhání v zimě
- Běžecký pás
- Sporttester/pulsmetr v podobě hodinek
- Hudba k běhání
- Běhání s bolavým uchem
- Běhání - stačí jen 3 km?
- Běhání - jaký nastavit tep na hodinkách?
- Adrenalin po běhu
- Proč při běhu píchá v boku?
- Běh naprostého začátečníka
Zajímavé akce
Lidový rok - DubenPraha 4 
Ukliďme svět, ukliďme Česko - jaro 2018Praha 4 
Malí fotografové: Tajemný portrétOlomouc 
Haló JácíčkuKladno 
Konstelace - seminářPraha 8
Další akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Mladé fazole na špeku Simča, dcery *1988 a 1997
Kuřecí srdíčka ala roštěná Simča, dcery *1988 a 1997
Bezinková šťáva Simča, dcery *1988 a 1997
Bezinkový likér Simča, dcery *1988 a 1997
Korma z kuřete Simča, dcery *1988 a 1997
Sypaný koláč Simča, dcery *1988 a 1997- Lahodné domácí rohlíky Simča, dcery *1988 a 1997
- Musaka z tykviček Simča, dcery *1988 a 1997
Velikonoční kynutý koláč ala volské oko 
Perníkový beránek
Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.
Publikační systém WebToDate.