Re: Chůze po špičkách

Náš malý to dělá taky. Na 3-leté prohlídce jsem se na to Dr. ptala. Řekla mi, že má hodně plochoou nohu a že si tím nejspíš ulevuje. A doporučila nás na ortopedii. Tam nám Dr. předepsal vložky a cvičeí na protahování achilovky - chozením po špičkách se zkracuje. Ve vaně mu mám nataženou nohu chytit zespodu za chodidlo a tlačit mu na něho zespodu, špičkou co nejvíc ke kolenu.
A taky stoupnout si kousek od zdi, opřít se rukama a propínat nohu, aby si je zezadu protahoval.
Po půl roce se to moc nelepší, ale myslím, že je to na delší dobu.