23.7.2010 22:56:50 Gabriella, 2 děti
Re: Bamboo,
Jo - a každé ráno k snídani čistě bílý jogurt s živou kulturou, žádné náhražky z želatiny nebo škrobu, já dávala Hollandii, ale na trhu je toho víc co je fakt jenom čistej bílej jogurt. Vyřadit ze stravy zbytečné sladkosti - sušenky, bonbóny, čokoládu, všechno co je "konzervováno/barveno", Éčka, dráždivé exotické ovoce - prostě trávení co nejmíň zatěžovat, vařit z co nejjednodušších surovin - vařené brambory, podušená mrkvička, kousek libového masa... vyřadit zbytečné smažení a koření. Čím jednodušší strava, tím líp pro trávení i pro prdelku.
Odpovědět