Re: Už nevím, jak si navodit psychickou "pohodu"

Míšo, za cvičení budu moc vděčná, vlastně tím nemůžu nic ztratit, aspoň bych třeba trochu zhubla, což taky potřebuju.. období,kdy jsem se soustředila na cvičení mám taky za sebou - cvičila jsem denně + jsem jezdila na plavání celkem často a jezdili jsme s manželem na kole, zhubla jsem tak 5 kg, což je vzhledem k mojí váze naprosto zanedbatelné, pak jsem onemocněla a potom už jsem se ke cvičení nevrátila, tak bych to chtěla obnovit. Taky se mi nedaří na to nemyslet, když každé ráno musím přemýšlet, co si dnes mám vzít za prášek, takže si musím uvědomit, který den cyklu dnes mám a taky to, proč to musím sledovat.. a když se k nám pořád někdo jezdí chlubit svýma dětma a svým těhotenstvím, tak už to nejde vůbec..