Promazávání temp souborů v PC

Ahoj, prosím poradíte mi, co se dá v počítači promazat aby se zvychlil a získalo se více místa na HD? Dříve nám kamarád mazával nějaké dočasné soubory - temp, které jsou k ničemu a jen spomalují PC, ale nemůžu si vzpomenout na cestu a nechci smazat něco co nemám.
Myslela jsem, že by to mohlo být tohle C:/windows/temp/ (nejsem si jistá) a myslím, že to byly ještě další soubory. A kde jsou dočasné soubory při stahování z internetu? Prosím o konkrétní názvy adresářů (jak pro blbé).
Díky moc!!!