Laktobacily a Probiotika

Ahoj všem,jaký v tom je rozdíl???

Mám dlouhodobější potíže se zažíváním ( střevní) a chci se něčím srovnat,pokud to nezabere,budu muset asi podstoupit nějaká hlubší vyšetření.
Je fakt,že se stravuji na prd,ale aby jsem měla 2 dny zácpu,pak naopak řídkou stolici ( né úplně vodu) se strašnými křečemi,které mě chytají nejvíc v noci a jdu 2 x za sebou-pokaždé!!! Můžu tam sedět poprvé jak dlouho chci,už to nejde,ale vstanu,lehnu si a letím zas...a pak už nic,ale další den jsem nadmutá,pobolívá mě břicho a pak mi to zase nejde..
díky za rady