Kolik hodin potřebujete večer na relaxaci?

ahoj holky,
teď jsem dodělala práci a jsem celá nabitá energií. Nejradši bych pracovala dál. Ale mám takovou zkušenost, že když si po práci nedám alespoň dvě hodinky pauzu, tak prostě neusnu. Nutně musím mít dvě hodiny relaxu, nejlíp něčeho tupějšího u čeho mi může z koutku vytékat slina. Nedovedu skočit do postele hned po práci jako můj muž, kterej skončí o půlnoci a usne už u čištění zubů. Jak to máte vy ? Jakou potřebujete pauzu po práci, abyste mohly usnout ? Já už kdysi dávno zjistila, že se nemůžu učit víc jak šest hodin denně, nebo se mi tam zavařej kolečka.