Re: Doporučte, prosím, dobré těhotenské vitamíny

Výhoda femibionu oproti jiným je ta, že neobsahuje přímo kyselinu listovou, ale její methylovaný metabolit.
Někteří lidé mají problém se vstřebáváním přímé kyseliny listové a její následnou metabolizací na methyltetrahydrofolát, což je aktivní účinná forma kys. listové v těle.
Takže z Femibionu je kys. listová tělem lépe využitelná.

Možná tuhle methylovanou formu obsahují i jiné těhotenské multivitamíny, to nevím, Femibion ji měl první.

Jinak je to asi celkem plichta, které vitamíny zvolíš - jen prostě aby to byly těhotenské (kvůli tomu, že netěhotenské obsahují vit. A, který je teratogenní). A také jsou odlišné vitamíny pro první trimestr a pro zbytek těhotenství - liší se zejména obsahem kys. listové, která je důleživá v 1.trimestru v dostatečném množství, později už tolik ne, dokonce pak už její nadbytek může i vadit.

není možná úplně špatné zvolit vitamíny s obsahem DHA - to je vlastně rybí tuk. Je užitečná pro vývoj neuronů a pokud máš problém jíst ryby, tak to enní úplně od věci.