Re: Strava a potravinové doplňky pro ADHD
Sladké mají jen jako plnohodnotné jídlo. Takže sladká rýže, rýžová kaše, žemlovka... Kupuju věci s co nejméně ečky, jen přírodní barviva. Peču chleba, koláče a pod. doma. Čokoládu dostávají 70-90%, takže tam je i míň cukru a dostávají jen kousíček za odměnu. Snažíme se dělat co nejvíc věcí doma sami. Jinak užívají pravidelně Hvězdíky nebo Haliborange a dostávají Sedálii.
Odpovědět