Re: Občasné nechutenství

Já jsem to ve chvílích opravdové krize konzultovala s psychiatrem.
Nejdřív jsem totiž byla u jedné psycholožky, která...no, to by bylo na dlouho, dnes už vím, že s ní má špatnou zkušenost ledaskdo. Vzápětí jsem na doporučení začala chodit k psychologovi a ten byl opravdu výborný, navíc se ujal té "svojí" části a medikaci a fyzické potíže jsem opravdu řešila s psychiatrem - lékařka byla vstřícná, empatická a fakt profík.
Ale u mě byl tenkrát jasný spouštěč zvenčí, prostě obří problém doma, kdy jsem se vážně sesypala.

Ale je fakt, že od tý doby jsem na sebe fakt opatrná. Práci, povinnosti atd. všechno se snažím organizovat tak, abych se do úplně šílených presů tolik nedostávala. Ono se to ovšem dobře říká....

Ty tušíš, co u tebe tyhle stavy spouští? Je to prostě obecně stres nebo třeba i konkrétní podněty? To je, myslím, dobré si uvědomit a popřemýšlet, jestli se s tím dá něco dělat.