Re: Jak rychle a efektně oživit (polodlouhé) vlasy???

Anett, nevím, jestli Tě nezklamu Nejsme odborník na vlasy.

Ale tak všeobecně ke kvalitě vlasů: vlasy jsou derivátem kůže. Právě na kůži a jejích derivátech (vlasy, nehty) se obvykle velmi brzy projevuje nerovnováha vnitřního prostředí, jak výživová, tak různé nemoci.
Vlasy už se jaksi vyskytují "mimo tělo". I přesto je vliv na jejich kvalitu větší "zevnitř" než "zvenčí". Neříkám, že péčí o vlasy se nedá dělat nic. Ale dá se toho dělat jen velmi málo. Vlas je značně odolná struktura, které jsou rozličné přípravky na něj patlané do značné míry ukradené. Takřka nic do vlasu neproniká (jak to občas předvádějí animace v reklamách ). Mnohem větší vliv na kvalitu vlasů má jejich ovlivnění "zevnitř těla".

První bys asi měla vyloučit extrémní suchost vlasů jako příznak nemoci. Jsi žena, takže při extrémní suchosti vlasů, zvlášť, je-li provázena i suchostí pokožky, by to chtělo pomyslet na hypofunkci štítné žlázy. Máš štítnici v pořádku?
Dočasně se na vlasech také můžou projevovat různé infekce a jiné zatížení těla - neprodělalas třeba teď nějakou virózu nebo tak něco? Ne náhodou babičky říkaly, že "při nemoci jsou i vlasy unavené". To je pravda. tělo musí soustředit síly na boj s infekcí a nemá čas plýtvatenergií a materálem na zbytné věci, jako jsou vlasy. Ale takové změny vlasů odezní nějakou dobu po odeznění nemoci. Na kvylitu vlasů můžou mít vliv i dlouhodobé psychické problémy - opět "tělo nemůže plýtvat na zbytné kožní deriváty, protože potřebuje materiál a energii na zvládání něčeho jiného".
Dalším faktorem značně poškozujícím vlasy je kouření - jednak proto, že v cigaretovém kouři je obsažena řada agresivních látek, ale také proto, že jsou vlasy kouřem ohřívány a vysoušeny (to je u kuřaček hlavní příčinou zvýšeného výskytu vrásek - pravidelné lokální přehřívání a přesoušení pokožky blízkostí otevřeného ohně - pro vlasy to platí též, byť samozřejmě méně, už jsou od cigarety poněkud dál). Takže pokud kouříš, je to dost pravděpodobná příčina.

Pokud jsi opravdu jinak zdravá, tak to chce ještě zkontrolovat svou výživu. Pro kvalitu vlasů jsou důležité některé vitamíny - především vit. C, jak už jsem psala. Dále kys. panthotenová (vit. B5), která jse prekurzorem koenzymu A, který je nutný pro metabolismus všech rychle se dělících tkání, jako je i kůže a vlasy. Ale i další vitamíny skupiny B. Takže pořádné množství černého rybízu a drožďové pomazánky vlasům vždycky prospěje
Mimoto má na kvalitu vlasů vliv zinek, měď a železo. Opět to chce zkontrolovat, že těchto prvků ve stravě přijímáš vhodné množství. Takže třeba játrová paštika s dýňovými semínky a čokoládou

Vliv vnitřního prostředí je opravdu zásadní.

Pak teprve můžeš pouze doplňkově zkoušet prospět svým vlasům i zvnějšku. Nějaké procpávání vitamínů a antioxidantů do vlasů ze zázračných šamponů je blud - na to nenaleť Fákt to neproleze Ale můžeš zvnějšku ovlivnit své vlasy hlavně dobrou péčí o vlasovou pokožku. Nepoužíváním příliš agresivních prostředků na mytí (proto jsem Yolce psala, ať to nepřehání s mytím) Podobně fungují i různé masky na vlasy - prospějí vlasové pokožce. Takže nějaká šetrná maska, která Ti pokožku promastí a zvláční, nemusí být od věci. Vliv sice není kdovíjak silný a dlouhodobý, ale šetrnost vůči vlasové pokožce je určitě žádoucí. Když si uvědomíš, jak hýčkáme svou pleť na obličeji a naproti tomu jak agresivní přípravky patláme na její "sousedku" hned vedle pod vlasy, asi pochopíš, co tím myslím

Existuje samozřejmě spousta kadeřnických přípravků, které aktuální vzhled vlasů vylepší - ale to není skutečné ozdravění vlasů jako takových, ale pokrytí horšího vlasu nějakou "parádou". Asi jako když se nalakuje nehet. Takhle působí třeba keratin - vlasy jsou z velké části tvořeny keratinem. Když se keratinem navíc namažou, tak se vzhledově vylepší. Ale tohle "namazání" odroste stejně jako lak na nehtu, samotnou kvalitu vlasu to neovlivní, ta je daná skutečně vnitřním prostředím Tvého těla a roste si pod nátěrem pořád stejně, pokud mu nepomůžeš zvnitřku.

No, více Ti toho k vlasům asi neřeknu.