Re: Jste baculky a taky se bojíte, jak zvládnete těhotenství???

Pretty a když si napíšeš seznam jídel, co za den spořádáš a spočítáš si příjem kalorií, tak ti vychází kolik? Možná by ses divila. "Prázdný pytel nestojí", pokud teda nejsi nějak nemocná a nezadržuješ vodu. Já se taky po porodu pořád divila, že nehubnu, i když kojím, ale prostě se mi zpomalil metabolismus tak nějak normálně, nestačilo tudíž vynechat jen večeře jako dříve...Musela jsem najet na přísnější dietu. A není to jednoduché, opravdu ne, fyzicky to příjemné vůbec není. Nevěřím, že někdo může zhubnout bez určitého přemáhání a silné vůle.
Jestli chceš, pošlu ti odkaz na stránky, kde si všechno můžeš spočítat a přečíst si o hubnutí. Záleží i na poměru různých živin, které přijímáš.
S tím pohybem...nestačí si jít dvakrát týdně zaskákat zumbu a rvát do sebe celozrnné rohlíky(mají víc kalorií jak normální). Možná tvé pojetí "zdravého životního stylu" je chybné.
To teď nemyslím nějak zle. Já vždy hubnu tak max.7kilo, po porodu, ty to budeš mít těžší, ale nereálné to není. Tak držím palce, chce to hlavně hodně vůle a sebeovládání