Re: Xichtová gymnastika a masáž obličeje

Masáž si dělám, když se koupu, to je pleť pěkně prokrvená a účinek je vyšší. Míchám si na to superplpu (když mě tak poprvé viděl manžel, lekl se a uskočil) Dám si trochu bambuckého másla, medu, dužinu z aloe, kousek nějakého ovoce a rozdrcenou chlorellu. To si vmasírovávám do obličeje a nechám pak jako masku. Je temně zelená, vypadám jak strašidlo, ale na pleti je to znát (aspoň mám ten pocit. A na svaly prý dobře funguje normální jóga, jak cvičíš tělo, zatínáš a protahuješ i mimické svaly. Proto kulturistky vypadají tak... no, kulturisticky.