Re: Nedokrvují se mi prsty v zimě.
Cvičit. Prostě zatínat ruce i nohy "v pěst", jde to i v botách, praktikuju třeba při čekání na autobus. A jde to i vautě při držení volantu, prostě ten stisk povolovat a zase zesilovat.
Pokud se ti nedokrvují prsty, rukavice samotné nestačí, protože nemají jak udržet teplo, když si ho sama nevytváříš, že...oblečení samo na zahřátí prostě nestačí, to jen zabraňuje odchodu tepla pryč.
Takže aby bylo teplo, je potřeba ten pohyb, rozproudit krev i v do míst, kam sama "nedoteče"....
Odpovědět