Diskuze : Ostatní : Začínáme hubnout v roce 2013
22.3.2013 9:48:45 modrej obláček
Re: Hubnoucí běh 2013:))) - kdo se přidá??
Violet,
já už jednu takovou skupinu vedla, bylo to v roce 2009, kdy jsem po prožranejch 4 letech doma a 2 dětech měla skoro 70 kg. Zhubla jsem 9 kg, takže akci pokládám za úspěšnou
Od tý doby si tu váhu tak nějak plus mínus udržuju, špeky ale zůstaly a já je prostě NECHCI!!!
Pro začátek stačí info na mejla cimoril@centrum.cz
Něco o tobě, pak váha, cm - změřit kde se měřit chceš.
Pak každé pondělí zasílat aktuální cm a váhu:)
Kdo chce, může si psát, co denně sní, anebo pohybovou aktivitu.
Je to na domluvě, ale hlavně to chce fakt pravidelně, což občas dělalo problém a zbylo nás pak jen pár, kdo jsme vydržely:))
Info ke stránkám, co udělám, bysme si asi posílaly v mejlu, ať to tu není úplně veřejně:)
já už jednu takovou skupinu vedla, bylo to v roce 2009, kdy jsem po prožranejch 4 letech doma a 2 dětech měla skoro 70 kg. Zhubla jsem 9 kg, takže akci pokládám za úspěšnou
Od tý doby si tu váhu tak nějak plus mínus udržuju, špeky ale zůstaly a já je prostě NECHCI!!!Pro začátek stačí info na mejla cimoril@centrum.cz
Něco o tobě, pak váha, cm - změřit kde se měřit chceš.
Pak každé pondělí zasílat aktuální cm a váhu:)
Kdo chce, může si psát, co denně sní, anebo pohybovou aktivitu.
Je to na domluvě, ale hlavně to chce fakt pravidelně, což občas dělalo problém a zbylo nás pak jen pár, kdo jsme vydržely:))
Info ke stránkám, co udělám, bysme si asi posílaly v mejlu, ať to tu není úplně veřejně:)
V její náručíZdejší témata
Zajímavé akce
Lidový rok - DubenPraha 4 
Ukliďme svět, ukliďme Česko - jaro 2018Praha 4 
Malí fotografové: Tajemný portrétOlomouc 
Haló JácíčkuKladno 
Konstelace - seminářPraha 8
Další akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Mladé fazole na špeku Simča, dcery *1988 a 1997
Kuřecí srdíčka ala roštěná Simča, dcery *1988 a 1997
Bezinková šťáva Simča, dcery *1988 a 1997
Bezinkový likér Simča, dcery *1988 a 1997
Korma z kuřete Simča, dcery *1988 a 1997
Sypaný koláč Simča, dcery *1988 a 1997- Lahodné domácí rohlíky Simča, dcery *1988 a 1997
- Musaka z tykviček Simča, dcery *1988 a 1997
Velikonoční kynutý koláč ala volské oko 
Perníkový beránek
Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.
Publikační systém WebToDate.