Re: Iracionální strach na konci těhotenství

Měla jsem to podobně a až jsem na sebe byla naštvaná, hrozně jsem se stresovala, představovala jsem si všechno negativní, co by se mohlo stát. Řešení bylo jediné a to věnovat se něčemu, co s těhotenstvím nesouviselo, prostě dostat myšlenky jinam. Taky jsem se po porodu nechala slyšet, že psychicky už bych další těhotenství nezvládnula. Zkus se věnovat něčemu jinačímu, co tě přivede na jiné myšlenky, nečti teď těhotenské časopisy, kde se řeší, kdo co měl za potíže a co bylo negativní. Ono se to snadno radí, ale sama vím, že vyhnat to z hlavy je těžké.