Jak nejlépe nastavit topení a kotel?

Vytápíme a ohříváme vodu plynovým kotlem, pro nastavení toho, kdy má sepnout, je jedna krabička v jednom pokoji (nevím, jak se tomu říká - termostat?), kde se natavuje teplota a časy, kdy to má a na jakou začít teplotu vytápět + jsou na jednotlivých radiátorech regulační kohoutky.
Můj dotaz zní - aby byl provoz co nejekonomičtější, co a jak nastavit?. Chceme mít v domě cca 21 st., dům je zateplený, okna plastová.

1. mám si na tom termostatu navolit 21 stupnů a kouhoutky na radiátorech nechat naplno otevřené, tudíž se to vytopí poměrně rychle, pak se kotel teda brzy úplně vypne a až klesne teplota na 20,5 zase se sepne, rychle to vytopí a opět se vypne.

2. na termostatu nastavit 21 st., ale kohoutky na radiátorech dát třeba jen na půl otevření, takže topení bude vlahé, ale kotel bude topit podstatně větší časový úsek, nebude tak často spínat a vypínat, ale prostě pojede skoro v kuse.

3. udělat větší rozestup mezi teplotami na termostatu, je tam možnost nastavit denní a noční teploty, takže to využívat celodenně. Tudíž bych třeba na dobu, kdy jsme fakt všichni doma dala třeba 23 stupnů - třeba na 4 hodiny a hned to napojila "noční teplotou" třeba 20 st., takže by kotel tolik nespínal a teplota by se držela v tomhle rozmezí, ač by byly radiátory delší čas studené.

4. a co nastavení teploty ohřevu vody na mytí? Je lepší mít nastaveno to, aby se ohřívala hodně horká a míchala se při mytí se studenou, nebo spíš ohřívat jen na již použitelnou?

Nebo mi napište to, jak nastavujete vy, díky!