Re: Jak prodloužit spánek dítěti s ADHD?

Můj syn(8 let) sice nevstává moc brzy, ale zase nespí v noci...takže už 8 let jsem ani jednu noc nespala celou v kuse. Mělo to různé fáze, od nočních děsů, kdy v noci z ničeho nic začal křičet jako pominutý a mě málem kleplo, přes spánkovou apnoi, kdy jsem s ním zase třásla aby se nadechl, bloudění po bytě, probouzení se po 1,5 hodině přesně na minutu. Poslední fáze byla, že se probudil kolem 3 hodiny, do 5 se hýbal, odkopával, zakrýval, převracel a zase odkopával (i když jsem ležela s ním, držela ho, aby se uklidnil)..já jsem mezi tím několikrát usnula a vzápětí se zase probudila. Pak mi v 6,10 zvonil budík. Teď se to začíná zlepšovat, už jsou noci, kdy spí až do rána a do školy ho budím. Jenomže já stejně od 3 do 5 čučím do tmy. Ráno jsem mrtvá a mám pocit, že jednou usnu za volantem. Nevím, co s tím, uvažuji o spánkové laboratoři, ale je to chabá útěcha, protože na to nemám čas. Při práci a kolotoči kolem školáka s ADHD můžu jen snít.