Re: Rehabilitace po odstranění menisku

Ty jsi skutečně nedostala po operaci žádnou rehabilitaci? To je divný, ne? Manžel měl, tam ho naučili cvičit doma, tam si s pracovníkem ujasnil, co je normální a co ne, jak dlouho bude trvat to či ono - třeba na koleno si neklekne ani náhodou ani po dvou letech od operace - ne že by to byla nějaká šílená bolest, to ne, ale přece jen je to zátěž a nechce riskovat bolest zbytek dne. V zátěži a při změně počasí koleno bolí, do práce nosí takový podpůrný pásek, na lyže ortézu - ví, že bez toho už to nepůjde. Jinak denně rotoped, eliptical - to už je horší. Ještě doporučovali plavání - ale nohy ne prsový, ale kraulový - tedy po operaci, teď i prsový. K tomu rotopedu - my ho teda máme doma a pokud nevážíš 100 kg, tak se dá pořídit celkem levně.