Re: 15letá dcera má nadváhu - jak řešit

Sam,
problém je, že 15letá holka, která nebyla zvyklá se hýbat, se nejednou nerozhýbe tak, aby zhubla.
Moje dcera sportuje 4-5x týdně, některé dny má i 2 tréninky a přesto není hubená a poslední roky zápasí s nadváhou. Je to jídlem - dost dlouhou dobu jsem neřešila, že kromě vydatné večeře se ještě cpe sladkostmi, až do sebe narvala tolik energie, kterou ani při tom sportu nevydala. A pořád to jídlo nějak řeší. Já jsem v jejím věku nesportovala, ale jídlo u nás bylo prakticky "pod zámkem" nebo prostě nebylo. Naši prosazovali oběd ve závodce nebo menze a večeři odbýt a doma mít minimum jídla. A celkem i hlídali, abych si nekupovala jídlo bokem sama nebo nejedla u kamarádky, kde se všechno točilo okolo jídla (a byli morbidně obézní celá rodina).