Re: Chci zpět můj životní náboj - jak na to?

Paulis,
mám to stejné, už dlouho, je to vyhoření, k depresi má blízko. U mě se to do té deprese svezlo, ale po AD mi bylo subjektivně ještě hůř, byla jsem ještě víc "vygumovaná", teď je to hodně podobné jako před braním AD. Prostě bez energie, bez nadšení, do všeho se musím nutit, nemám žádnou radost z překonání překážek, tak je nepřekonávám, vyhýbám se jim, domácnost nezvládám.
Mě do tohohle dostal neuspokojivý partnerský vztah spolu s prací, kvůli které jsem neměla čas vůbec na nic a přitom mě nebavila. A teď nemám pro změnu pořádnou práci vůbec a nejsem schopna to vyřešit.
Vím, že bych měla napřed vyřešit tu psychiku, ale nedokážu nikam jít a opět to tam omílat a vykládat, to dělám jen tady.