Leidenská mutace a antikoncepce

Dnes jsem byla u lékařky a bohužel mi potvrdila trombofilii - Leidenskou mutaci. Beru hormonální antikoncepci, lékařka mi důrazně doporučila ji vysadit. Prý připadá v úvahu jedině nehormonální nitroděložní tělísko. Tak teď zvažuji co dál. Nějak si neumím představit mít v sobě tělísko brrr... Na druhou stranu nechce se mi každý měsíc se klepat strachy, zda se menstruace dostaví. Navíc menstruaci jsem mívala bez antikoncepce dost nepravidelnou, takže naplánovat si dovolenou, abych nemenstruovala byla docela potíž.
Chtěla bych se zeptat - máte někdo také tuto diagnózu? Dodržujete nějaké opatření? Lékařka mi pouze doporučila to všude hlásit u lékařů, při dlouhém cestování dělat přestávky, nekouřit apod.
Jak řešíte antikoncepci? Případně i kdo nemáte tuto diagnózu, jak jste spokojené s tělískem?
Moc děkuji.
Jo a ještě perlička, nikdy jsem nepatřila k odpůrcům hormonální antikoncepce, ale sama lékařka (mladá žena, odhadem kolem 35 let) mi řekla, že poté co začala dělat v tomto oboru (hematologie) okamžitě vysadila hormonální antikoncepci, ač je jinak zdravá. Prý je riziko embolií a trombóz neúměrně vysoké i u zdravých žen. Sama prý zažila dívku, které bylo 25 let a v kombinaci s virózou a antikoncepcí se u ní projevila masivní plicní embolie. Fakt je to asi dost svinstvo...