Re: hudba k běhu

Jsou playlisty konkrétně na běh. Jde o rychlost kroku. Je vypočítané, že nejlepší je kolem 180 kroků za minutu, takže tam jsou songy s rytmem 180 nebo 90 - polovičním. Aby ti to šlo do kroku. Playlisty se dají stáhnout na Youtube, ale já osobně nikdy hudbu při běhu neposlouchám, stahuju si podcasty zajímavých pořadů z BBC a procvičuju angličtinu a vzdělávám se a víc mě to baví než muzika.