17.9.2017 18:14:32 .libik
Re: Dokážete žít v přítomnosti?
Žití v přítomnosti se musí trénovat a to tak, že si vědomě uvědomuješ smyslové vjemy teď
Vidím¨kytku, sedací soupravu, fotky z prázdnin, batoh, džíny, co mi uschly..
Slyším Karlovarskou, tikot hodin, škrábání do dveří
Cítím podzim, kafe, zimu, houby, co mám na stole
Sedím na tvrdé židli, hladím hebkého psa
Kafe je horké, hořké..
a pak přecházíš k pocitům
Odpovědět