Re: Krize středního věku - asi ??

kdysi jsem měla taky pocit, že můj život skončil a nečeká mě už nic hezkého (po rozvodu, bez dětí). připadala jsem si stará, hnusná, beznadějná, nežádoucí, protivná, bez sebevědomí.
a vlastně mě teprve všechno hezké čekalo - nový partner, s ním děti i nová práce.

v době, kdy jsem to ještě nevěděla mi nejvíce pomohlo:
- že mě kamarádi zvali na akce a netrápila jsem se doma sama
- že mě moje nejlepší kamarádka (lékařka) přemluvila, abych zašla k psycholožce a předepsala mi antidepresiva
- že jsem si dala za úkol přemluvit se i k věcem, které se mi momentálně nechce dělat (zejména vystrčit nos z bytu) a tak jsme skoro každý den kromě práce někam chodila, i když by to měl být jen nákup.
- že jsem chodila 3x týdně na kalanetiku a 1x týdně do bazénu - k tomu sjme se musela přemluvit skoro pokaždé, ale pak jsme se cítila mnohem líp - dneska je těch možností mnohem více....

vím, že když máš děti, je to už jiné, ale ty tvoje jsou velké, čas na různé věci si můžeš udělat. držím palce abys brzy našla novou a lepší práci