Přidat názor k článku … a zase ty neštovice

Asi už ma budú mať plné zuby, ale najlepšia vec, akú máme na vírusy, je vitamín C. Samozrejme, sú tu omnoho drahšie lieky, na tých sa lepšie zarába a majú lepšiu reklamu.

Ja som pri každom oslabení mával kútik, 4-5 dní, nakoniec chrasta, nič hrozné ale ani príjemné.
Odkedy užívam udržiavaciu dávku vitamínu C približne 50mg/kg/deň (samozrejme, rozloženú počas dňa, nie naraz), tak sa to skrátilo na 2 dni, bez chrasty. Naposledy som si už ani nebol istý, či som ho vôbec mal, alebo sa mi to iba zdalo. Prestal som mať problémy s hrdlom a dutinami a cítim sa lepšie.

Takéto dávkovanie je síce omnoho vyššie, než sa oficiálne odporúča, ale viaceré vedecké kapacity (napr. Linus Pauling, 2-násobný nositeľ Nobelovej ceny) to považujú za omnoho bližšie reálnym potrebám človeka, pretože toľko (a viac) spotrebujú všetky ostatné cicavce.