Sleduješ skladbu jídla, ovoce, zelenina atd. takže na babičky kašli :))
Mé děti sní za den 4 litrový hrnec polévky, 2 kg, jablek (ovoce), 2 půlkilové bílé jogurty, několik krajíců chleba se sýrem atd. (a to nevím, co snědli ještě ve školce) Prokládám to někdy tvarohovou bábovkou, abych nasytila jejich věčně hladová těla a podle tabulek jsou pořád pod dolním percentilem mezi úplnými hubeňoury. Doktorka se na ně dívá s úsměvem a říká:"Jsou zdraví, aktivní a spokojení, co chcete víc:" A o tom to asi je :))
Předchozí