Prožívala jsem podobné stavy. Hodně mi pomohlo, že jsem mohla 1x týdně vypadnout z domu na cvičení. Můžu jen doporučit. Časem bys k tomu mohla přidat třeba sobotní vycházku obou dětí s tatínkem. (nebo napřed si prosadit vycházku a pak teprv něco dalšího...)
Podle mě to chce hlavně pravidelně alespoň chvíli být úplně "bezdětná" = nevidět je a neslyšet je. To doma dost dobře nejde.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.