Přidat odpověď

Mám dvě děti 2,5 roku a 7 měsíční. Klasická situace, babičky hlídají někdy ano někdy ne, manžel pořád v práci. Starší dcera od roku vůbec přes den nespí, chodí spát v devět, vstává ráno v osm, ale v noci se na několik hodin probudí a je vzhůru. Když ne, tak se i tak probudí a pije několikrát za noc. Má velmi neklidný spánek, cestuje po celé posteli. Chlapeček chodí spát v osm, vstává v půl šesté. Během spánku třikrát jí, několikrát se také probudí i mimo a kňourá ze spánku. Já mám bohužel zvláštně posunutý spánkový režim, i při sebevětší únavě neusnu před půlnocí. Kdyby mi občas manžel ráno nepomohl a nepohlídal (pracuje z domova), tak asi nepřežiju. Průměrně spím kolem pěti hodin a mám pocit, že v noci vstávám každou hodinu. Přes den se snažím své hyperaktivní holčičce zajistit program aby se vyblbla. To všechno s chlapečkem nalepeným na boku. Už týden se cítím strašně strašně vyčerpaná, pracuju jako stroj, jsem jak ve snu a usínám ve stoje. Točí se mi hlava, hučí mi v uších. Také se takhle někdy cítíte ? a skončí to vůbec někdy ? A jak to chronické vyčerpání zvládáte ?