Já jenom k tomu dýchání jak pejsek - to jenom když už tě to nutí na tlačení, ale ještě tlačit nesmíš, tak tohle dýchání pomáhá. Jinak se kontrakce prodýchávají stylem nádech nosem do bříška, výdech pusou. Mimo kontrakce relaxace, uvolnění.
Aspoň tak nám to říkala na předporodním kurzu a já to teda beze zbytku využila.
Ono je prý to správné dýchání důležité hlavně pro dítě, aby mělo dostatek kyslíku při tom postupování porodními cestami.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.