Přidat odpověď

Jaano, mě teda nevadí chodit cvičit mezi lidi i když mám nadváhu, ale je to tom, že poskakovacím sportům se vyhýbám to totiž při nadváze vyšší než 10 kilo není vhodné kvůli kloubům a jelikož mám ještě k tomu z mládí zničená kolena z běhání na delší tratě, tak se hopsacím cvikům vyhýbám. Já si cvičím doma - mám doma crossový trenažer, posilovač břicha a míč a vystačím si s tím, ale ráda bych chodila plavat... nebo na aqua aerobik, kde nikdo pod vodu nevidí (kdyby mi to vadilo, ale mně to fakt nevadí), jenže nějak není kdy jít bez dětí a s dětmi si nezaplavu...
Insule to radím proto, že v jiné diskusi mi přišlo, že má doma jen rotoped a ten ji pokud si to správně vybavuju nebaví a nemá výdrž... Mnohde právě na těch organizovaných cvičeních umí trenéři poradit...