Například lidé jako ty se domnívají, že lidský jídelníček obsahuje dostatek vápníku a není třeba ho proto doplňovat z mléka. To je zase neznalost. Vůbec zde se to přímo hemží laiky a neználky. Různé potraviny sice mohou obsahovat i velké množství vápníku, ale lidské tělo z něj dokáže vstřebat pouze malou část. V tomto ohledu má mléko a mléčné výrobky nezastupitelnou roli. Neobsahují látky, které vážou vápník do pro nás nevstřebatelné formy, znemožňující jeho efektivní využití. Naopak obsahují laktózu a aminokyseliny, které využitelnost vápníku zvyšují. Odborníci uvádí, že nejvhodnější pro doplnění vápníku je polotučné mléko a polotučný jogurt.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.