Přidat odpověď
Dojanko, sedněte si spolu, ať ti napíše jídelníček, který by mu vyhovoval. Nakonec to bude pro zdraví celé rodiny. Může ti doporučit nějaké materiály na studium.Je prima, že to myslí vážně, za to ho klidně pochval, jen je důležité najít míru.
Doporučila bych mu něco o půstech, které jsou velmi zdravé, ale jen za určitých podmínek. Rozhodně ne tak, že sní pár kuliček hrášku, tak se popracuje k podvýživě. Ať se koukne třeba na www.pust.cz.
Např. 1x za týden půst (obvykle bývá v pátek) a jinak jídlo podle vaší domluvy. A nezapomínat na pitný režim!
Předchozí